Ga naar de inhoud





Afvallen in 4 stappen


Wil je slim & gezond afvallen, zonder dieet en met blijvend resultaat?

Dan ben je hier op de juiste plaats.

Ik neem je mee op weg om weer slank en fit te worden. Je gaat ontdekken welke manier het beste bij jou past en makkelijk toepasbaar in jouw dagelijks leven is. Ik leer je eenvoudige strategieën zodat jij je doel gaat bereiken. Je gaat ontdekken hoe kleine slimme veranderingen in je eet- en leefpatroon zorgen voor een blijvend gezond resultaat.

Je valt af zonder streng dieet  Je bereikt je ideale gewicht  Je hebt volop energie Je zit lekker in je vel
Je bent je hormonen de baas Je bereikt jouw ideale eet- en leefstijl

Wil je ontdekken hoe je met mijn leefstijlprogramma slank & fit wordt?
Maak dan nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en kijk wat ik voor jou kan betekenen.
Leefstijlprogramma

Kies voor mijn leefstijlprogramma

'Slim & gezond afvallen'

Afvallen met normaal eten

Slank worden zonder streng dieet
Lekker eten en toch afvallen
Fit zonder zwaar trainingsprogramma
Met blijvend resultaat

Je krijgt persoonlijke begeleiding, veel tips en adviezen over hoe je slim kunt afvallen door normaal gezond te eten en bewegen met blijvend resultaat.


Kies hier jouw leefstijlprogramma...

Francis van Laarhoven

Bij mij leer je hoe je een blijvend slank en fit leven kunt bereiken

Herkenbaar?
Na elke afvalpoging kom je weer aan
Je voelt je moe en futloos
Je hebt last van overgangsklachten
Je bent ontevreden als je in de spiegel kijkt

Ik ben Francis van Laarhoven, ik help al sinds 2010 vrouwen (30+) succesvol op weg naar een blijvend slank en fit leven, met persoonlijke begeleiding, tips, adviezen en eenvoudige slimme strategieën.

Wil jij ook slim & gezond afvallen? Start dan hier...

Of maak direct een afspraak voor een gratis kennismaking.

E-book gratis
Gratis e-book 'Slim afvallen in 4 stappen'

Download dit gratis e-book en ontdek hoe je in 4 stappen op weg gaat naar jouw ideale gewicht en een gezonde leefstijl. Je volgt exact de stappen die ik ook heb gevolgd naar een blijvend slank en fit leven.

Je krijgt tips en informatie waarmee je zelf direct aan de slag kunt gaan. Met het stappenplan bepaal je zelf waar je eerst aan wilt gaan werken; gezonde voeding, afvallen, meer bewegen enz.

Met dit e-book zet je de eerste stap naar een slank en fit leven.

Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Vivolé Voeding & Leefstijlcoaching om mijn gegevens te verwerken zoals omschreven in mijn privacyverklaring
E-mail
Naam
 
Blog met recepten, info en tips
Interessante artikelen over gezond eten en leven...
Fruit eten is gezond, maar waarom eigenlijk?
Mensen die veel fruit (zo'n 200-300 gram per dag) eten hebben een lager risico op hart- en vaatziekten, type 2 diabetes en bepaalde vormen van kanker. Waarom fruit de kans op deze ziekten verkleint is nog niet helemaal duidelijk...
Gepubliceerd door Francis van Laarhoven - 23/5/2018
Summer Proef weken
Wil je met de zomer in het vooruitzicht graag weer een paar kilo’s kwijt? Doe dan mee met de ‘Summer Proef Weken' georganiseerd door de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
Gepubliceerd door Francis van Laarhoven - 16/4/2018
Winterse groentesoep met bonen en worst
Heerlijke winterse groentesoep met witte bonen en worst
Gepubliceerd door Francis van Laarhoven - 13/2/2018
Meer groente eten, hoe doe je dat?
De Gezondheidsraad adviseert volwassenen om minimaal 250 gram groente per dag te eten, meer mag dus ook. Helaas halen de meeste Nederlanders dit advies bij lange na niet! En dat is jammer want groente eten is ook gewoon heel lekker en je kunt er eindeloos mee variëren. Hoe? Dat vertel ik je in de onderstaande tips.
Gepubliceerd door Francis van Laarhoven - 5/2/2018
4 belangrijke redenen om meer groente te eten
Groente eten is gezond en eet veel groente zijn tegenwoordig veel gehoorde uitspraken. Waarom is veel groente eten dan eigenlijk zo’n goed idee?
Gepubliceerd door Francis van Laarhoven - 11/1/2018

© 2017 Vivolé

Terug naar de inhoud